Vitamin B9 | 59-30-3

Vitamin B9, ke yo rele tou asid folik, se yon engredyan manje esansyèl nan rezèv manje nou an.Li se yon vitamin idrosolubl, ki vilnerab a radyasyon iltravyolèt. Asid folik ka itilize kòm yon aditif manje sante yo dwe ajoute nan poud lèt tibebe.

Wòl asid folik klas manje se ogmante kantite bèt vivan ak kantite laktasyon. Wòl asid folik nan manje pou griyaj se ankouraje pran pwa ak konsomasyon manje. Asid folik se youn nan vitamin B yo, ki ankouraje spirasyon nan selil jèn nan mwèl zo a, ankouraje kwasans ak ankouraje fòmasyon nan faktè ematopoyetik. Asid folik gen fonksyon pou ankouraje ovilasyon ak ogmante kantite folikulèr. Anplis de sa nan asid folik nan manje a simen se benefisye ogmante pousantaj nesans la. Anplis de sa nan asid folik poul ponn yo ka ogmante pousantaj pwodiksyon ze.